退烧贴通常每4到6小时更换一次。
退烧贴是一种物理降温方法，通过凝胶层的水分蒸发带走热量，达到降低体温的效果。由于退烧贴的冷却效果会随着水分蒸发而逐渐减弱，因此建议每4到6小时更换一次，以保持其降温效果。此外，退烧贴的冷却效果也受到环境温度、湿度和个体差异的影响，因此在使用过程中应密切观察体温变化，必要时及时更换。
在使用退烧贴时，应注意以下几点：首先，确保皮肤干燥清洁，避免破损或过敏部位使用；其次，不要过度依赖退烧贴，应结合医生的诊断和建议，采取综合治疗措施；最后，如果体温持续不降或出现其他不适症状，应及时就医。