尿酸高通常指的是血液中尿酸水平高于正常值,这可能与多种因素有关,包括饮食、遗传因素等。
尿酸高可能表现为关节疼痛、肿胀,尤其是在夜间或清晨更为明显。此外,尿酸高的人可能会出现肾结石的症状,如腰部或腹部疼痛、尿急、尿痛等。长期尿酸高还可能导致痛风,表现为急性关节炎发作,通常影响大脚趾关节。尿酸高还可能引起皮肤问题,如结节或痛风石的形成。在某些情况下,尿酸高还可能与心血管疾病、糖尿病等慢性疾病有关。
对于尿酸高的人群,建议在日常饮食中减少高嘌呤食物的摄入,如红肉、海鲜等,并增加水分摄入以帮助排泄尿酸。同时,保持适当的体重和规律的体育活动也有助于控制尿酸水平。如果出现上述症状,应及时就医,并在医生指导下进行药物治疗,避免自行用药。