神经过敏通常指的是神经系统过度敏感，容易对外界刺激产生反应的状态。这种状态可能表现为焦虑、紧张、易怒等情绪反应，或是身体上的不适感，如头痛、肌肉紧张等。
神经过敏的原因多种多样，可能是由于生活压力、情绪波动、睡眠不足、过度劳累等因素引起的。轻微的神经过敏可能只是暂时的，通过休息、放松和调整生活习惯可以得到缓解。而较为严重的神经过敏可能需要专业的医疗干预，如心理咨询、行为疗法等。此外，某些情况下，神经过敏可能是某些疾病的症状，如焦虑症、抑郁症等，需要进一步的诊断和治疗。
对于神经过敏，日常生活中建议保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，进行适量的体育锻炼，以及学习一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽、冥想等。如果神经过敏的症状持续存在或影响到日常生活，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。在使用任何药物时，都应在医生的指导下进行，避免自行用药可能带来的风险。