女生不来大姨妈可能是由于压力过大、体重变化或内分泌失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压力过大：长期的精神压力或情绪波动可能导致月经不规律。在这种情况下，适当的放松和减压措施，如瑜伽、冥想或心理咨询，可能有助于恢复正常的月经周期。
2.体重变化：体重的急剧增加或减少都可能影响月经周期。保持健康的饮食习惯和适量的运动，有助于维持正常的体重，从而促进月经的规律。
3.内分泌失调：如多囊卵巢综合征等内分泌疾病可能导致月经不来。这种情况下，医生可能会根据具体情况开具药物，如黄体酮、炔诺酮或地屈孕酮等，以调整内分泌水平。
除以上原因外，还可能与遗传因素、生活习惯等因素有关。建议保持良好的作息习惯，避免过度疲劳，并在出现月经异常时及时就医。