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常喝冰水对身体有害吗

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

一般来说,适量饮用冰水对身体并无大碍,但过量或在不适宜的情况下饮用冰水可能会对身体造成一定的影响。

冰水饮用过多可能导致胃部不适,尤其是对胃肠道功能较弱的人来说,冰水可能会刺激胃肠道,引起痉挛或腹泻。此外,冰水还可能影响消化,因为低温会减缓消化酶的活性。在剧烈运动后,饮用冰水可能会引起血管收缩,影响身体恢复。例如,布洛芬、阿司匹林和对乙酰氨基酚等药物在治疗疼痛或发热时,如果与冰水一同服用,可能会影响药物的吸收和效果。因此,应在医生指导下用药,避免与冰水同时服用。

总之,适量饮用冰水通常不会对身体造成危害,但应避免在身体不适或剧烈运动后立即饮用,以免引起不适。

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