儿童通常可以适量食用燕窝，但需注意其过敏反应和消化能力。燕窝含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，对儿童的生长发育有益。然而，儿童的免疫系统和消化系统尚未完全成熟，因此需要谨慎食用。
在考虑给儿童食用燕窝时，应先观察是否有过敏体质，如对某些食物过敏，应避免食用。此外，儿童的消化能力较弱，过量食用燕窝可能导致消化不良。在医生指导下，可以选择适合儿童的燕窝产品，如冰糖燕窝、银耳燕窝等，但应控制摄入量。例如，可以选用燕窝炖雪梨、燕窝粥等温和的烹饪方式，并注意观察儿童食用后的反应。
总之，儿童食用燕窝应适量，并且在医生的建议下进行。家长应密切观察儿童食用后的身体反应，确保安全健康。