胃热可能是由不良饮食习惯、情绪压力或某些疾病等因素引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.不良饮食习惯：长期食用辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物，可能导致胃部不适和胃热。改善方法包括调整饮食结构，增加清淡食物的摄入，减少刺激性食物的摄入。
2.情绪压力：情绪波动，如焦虑、抑郁等，可能引起胃部不适，导致胃热。建议通过放松训练、心理咨询等方式缓解情绪压力。
3.某些疾病：如胃炎、胃溃疡等疾病，也可能引起胃热。治疗这类疾病通常需要使用抗酸药、胃黏膜保护剂和胃动力药，例如奥美拉唑、硫糖铝和多潘立酮等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与个人体质、遗传因素等有关。日常生活中应注意合理饮食，保持良好情绪，定期进行体检。如出现持续胃热，应及时就医检查。