女性的月经周期通常在21到35天之间，而月经持续时间一般为2到7天。大多数女性的月经持续时间大约是4到5天。
月经持续时间的长短受多种因素影响，包括年龄、体重、荷尔蒙水平、生活方式和遗传因素等。年轻女性和更年期女性可能会有较短或较长的月经周期。月经持续时间的轻微变化通常是正常的，但如果出现极端的持续时间变化，如持续时间少于2天或超过7天，可能需要进一步的医疗评估。
对于月经持续时间的异常，建议保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠。如果月经持续时间异常，应及时就医，以便医生进行必要的检查和诊断。在医生的指导下，可能需要调整生活方式或采取适当的治疗措施。