通常，女性的月经周期平均持续5天左右。这个时间范围可以因为个体差异而有所不同，有的女性可能只有3天，而有的则可能长达7天。
月经周期的长短受多种因素影响，包括年龄、健康状况、生活方式以及遗传因素。例如，年轻女性或刚经历生育的女性可能会有较短的周期，而接近更年期的女性周期可能会变长。此外，压力、体重变化、过度运动或某些疾病也可能导致月经周期的变化。一般来说，只要周期保持规律，轻微的长短变化通常不需要担心。
对于月经不规律或周期异常长或短的情况，建议咨询医生。如果月经量过多或伴有严重疼痛，也应及时就医。在日常生活中，保持健康的饮食和适量的运动，避免过度压力，有助于维持正常的月经周期。如果需要用药，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。