舒张压过高可能是生活习惯、遗传因素或慢性疾病等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯：不良的生活习惯，如高盐饮食、缺乏运动、长期精神压力大等，都可能导致舒张压升高。改善生活习惯，如减少盐分摄入、增加适量运动、学会减压，有助于降低舒张压。
2.遗传因素：家族中有高血压病史的人群，更容易出现舒张压过高的情况。对于这种情况，除了改善生活习惯外，还应定期监测血压，必要时在医生指导下使用降压药物，如洛卡特普、美托洛尔、氨氯地平等。
3.慢性疾病：慢性肾脏疾病、甲状腺功能亢进等疾病也可能导致舒张压升高。治疗这些慢性疾病，控制原发病，有助于降低舒张压。
除以上原因外，还可能与肥胖、睡眠呼吸暂停综合征等因素有关。建议保持健康的体重，改善睡眠质量，并在出现持续血压升高时及时就医。