喝红茶一般不会上火。红茶属于发酵茶，性质温和，具有暖胃、助消化的作用，适合大多数人饮用。
红茶的发酵过程中，茶叶中的茶多酚类物质会转化为茶黄素和茶红素，这些物质有助于调节人体代谢，促进消化。此外，红茶中的咖啡因含量适中，适量饮用可以提神醒脑，但过量饮用可能会导致失眠或心悸。在饮用红茶时，应注意不要添加过多的糖或奶精，以免增加热量摄入。如果出现上火症状，如口干舌燥、喉咙痛等，可以考虑饮用一些具有清热解毒作用的草本茶，如菊花茶、金银花茶等。
建议在饮用红茶时，选择品质好的茶叶，并控制好饮用量，避免空腹饮用，以免刺激胃黏膜。同时，注意个人体质差异，如有不适，应适量减少饮用或咨询医生。