上厕所出血可能是痔疮、肛裂或肠道疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.痔疮：痔疮是肛门静脉曲张引起的一种常见疾病，可能导致排便时出血。治疗痔疮可以通过局部用药，如马应龙麝香痔疮膏、复方角菜酸酯栓等，同时注意饮食调整，增加纤维摄入，避免久坐。
2.肛裂：肛裂是肛门黏膜出现裂口，通常由于大便干燥或排便困难引起。治疗肛裂除了使用润滑剂如开塞露外，还应保持大便通畅，必要时可使用软化大便的药物，如乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等。
3.肠道疾病：肠道疾病如炎症性肠病、肠道息肉或肿瘤等也可能导致出血。这类疾病需要通过内镜检查确诊，并根据具体情况进行治疗，可能包括药物治疗如美沙拉嗪肠溶片、硫糖铝口服混悬液等，严重时可能需要手术治疗。
除以上原因外，还可能与生活习惯、饮食结构等因素有关，建议保持规律的饮食习惯，多吃蔬菜水果，减少辛辣刺激食物的摄入，并注意个人卫生。如出血情况持续，应及时就医检查。