上厕所大便出血可能是由于痔疮、肛裂或者肠道疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.痔疮：痔疮是大便出血的常见原因之一，特别是内痔。痔疮是由于肛门静脉丛异常扩张和曲张形成的，当大便时，静脉丛受到压力，可能导致破裂出血。治疗痔疮的药物包括复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏和地奥司明片等，应在医生指导下使用。
2.肛裂：肛裂是指肛门黏膜出现裂缝，大便时由于粪便的摩擦，可能导致裂缝出血。治疗肛裂的药物有复方黄柏液、肛泰栓和复方角菜酸酯栓等，使用时应遵医嘱。
3.肠道疾病：肠道疾病如炎症性肠病、息肉或肿瘤等也可能导致大便出血。这些情况需要通过内镜检查、影像学检查等方法来确诊，并根据具体情况进行治疗。治疗肠道疾病可能需要使用的药物包括美沙拉嗪、柳氮磺吡啶和5-氨基水杨酸等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与饮食不当、长期便秘等因素有关。建议保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，增加纤维摄入，避免久坐，定期进行体检。如出现大便出血，应及时就医检查。