五脏六腑通常指的是人体内部的主要器官。五脏指的是心、肝、脾、肺、肾，它们是人体生命活动的核心器官，各自承担着不同的生理功能。六腑则包括胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦，它们主要负责人体的消化、吸收、排泄等功能。
五脏六腑在中医理论中具有重要的地位，它们相互联系、相互影响，共同维持着人体的健康状态。例如，心脏负责血液循环，肝脏负责解毒和代谢，脾脏参与消化和血液的生成，肺脏负责呼吸和氧气的交换，肾脏则负责排泄废物和调节体内水分平衡。六腑则与五脏相互配合，如胃负责食物的初步消化，小肠进一步分解食物并吸收营养，大肠负责形成粪便并排泄，膀胱储存尿液，三焦则被认为是调节体内水液的通道。
对于五脏六腑的养护，日常生活中应注意合理饮食、适量运动、保持良好的情绪和充足的休息。如果出现相关疾病症状，应及时就医，遵医嘱进行诊断和治疗。在用药方面，应在医生指导下使用，不可自行盲目用药，以免对身体造成不必要的伤害。