脾在中医理论中扮演着重要的角色，通常被认为是后天之本，负责运化水谷，转化精微，输布营养至全身。脾的功能涉及消化吸收、水液代谢、血液生成等方面。
脾的功能主要包括运化水谷、升清降浊、统摄血液等。运化水谷是指脾将摄入的食物转化为精微物质，为身体提供能量和营养。升清降浊则是指脾将清气上升至心肺，浊气下降至肠道，以维持身体的气机平衡。统摄血液则是指脾有维持血液在脉道中正常运行的作用，防止血液溢出脉外。此外，脾还与肌肉、四肢、口唇等有密切关系。
在日常生活中，应注重饮食均衡，避免过食生冷、油腻食物，以免损伤脾阳。同时，保持适当的运动，有助于脾的运化功能。若出现消化不良、腹胀、便溏等症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗，不可自行盲目用药。