喝豆浆腹泻可能是消化不良、食物不耐受或过敏等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：豆浆中含有一定量的低聚糖，如棉子糖和水苏糖，这些成分在肠道中不易被消化吸收，可能导致一些人出现腹胀、腹泻等症状。对于这种情况，可以通过减少豆浆的摄入量，或者选择低聚糖含量较低的豆浆产品来改善。
2.食物不耐受：部分人可能对豆浆中的某些成分不耐受，如大豆蛋白，这可能导致消化系统的不适反应。在这种情况下，可以尝试避免食用豆浆，或者选择其他植物蛋白饮料作为替代。
3.过敏反应：极少数人可能对大豆蛋白过敏，食用豆浆后可能会出现腹泻等过敏症状。对于过敏反应，应立即停止食用豆浆，并在医生指导下使用抗过敏药物，如非那根、氯雷他定和盐酸西替利嗪等。
除以上原因外，还可能与个人体质、饮食习惯等因素有关。在日常饮食中，应注意适量饮用豆浆，并观察身体反应。如症状持续，应及时就医检查。