腹泻可能是由于乳糖不耐受、牛奶过敏或肠道感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.乳糖不耐受：部分人群由于体内乳糖酶缺乏，无法有效分解牛奶中的乳糖，导致腹泻。治疗方法包括避免乳糖摄入或使用乳糖酶补充剂，如乳糖酶片、乳糖酶口服液等。
2.牛奶过敏：牛奶中的蛋白质可能引起某些人的过敏反应，表现为腹泻、皮疹等症状。治疗通常需要避免接触过敏原，并在必要时使用药物，如氯雷他定、盐酸西替利嗪、盐酸异丙嗪等。
3.肠道感染：饮用未经适当处理的牛奶可能含有细菌或病毒，导致肠道感染，引发腹泻。治疗通常需要使用抗生素，如阿莫西林、左氧氟沙星、头孢克肟等，但应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与食物不洁、肠道功能紊乱等因素有关。日常应注意饮食卫生，避免食用可能引起不适的食物，并在出现症状时及时就医。