手抖可能是由多种原因引起的，通常通过综合治疗可以得到缓解。手抖可能与精神紧张、过度疲劳、低血糖、甲状腺功能亢进、帕金森病等因素有关。
分析手抖的原因，首先要考虑的是生活习惯和心理状态。如果是因为精神紧张或过度疲劳引起的手抖，可以通过放松心情、适当休息来缓解。此外，低血糖也可能导致手抖，此时需要及时补充糖分。对于甲状腺功能亢进引起的手抖，需要通过药物调节甲状腺激素水平。而帕金森病等神经系统疾病引起的手抖，则需要在医生指导下进行系统治疗。
对于手抖的治疗，日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累。如果手抖症状频繁出现，应及时就医，由专业医生诊断并制定个性化治疗方案。在用药方面，应严格遵循医嘱，不要自行购买药物或随意调整用药剂量。