瘾症通常指的是个体对某种物质或行为产生强烈的依赖性，以至于难以自控，影响正常生活。这种依赖可能是心理上的，也可能是生理上的。
瘾症的形成可能与多种因素有关，包括遗传、环境、心理状态和社会因素等。常见的瘾症包括对烟草、酒精、药物、赌博等的依赖。轻度的瘾症可能只影响个人的日常行为，而严重的瘾症则可能导致健康问题、家庭破裂甚至社会问题。治疗瘾症通常需要综合的方法，包括心理治疗、行为矫正、药物治疗等。
对于瘾症患者来说，日常生活中应该尽量避免接触诱发瘾症的物质或环境，保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。如果发现自己或亲友有瘾症的迹象，应及时就医，寻求专业的帮助和治疗。在治疗过程中，患者应严格遵循医嘱，不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。