老年脑通常指的是随着年龄增长，大脑结构和功能出现一定程度的退化现象。这种退化可能包括记忆力减退、反应速度变慢、认知功能下降等。
随着年龄的增长，大脑的神经细胞数量会逐渐减少，神经传导速度也会减慢，这可能导致信息处理能力下降。此外，大脑的血流量减少，可能导致氧气和营养物质供应不足，影响大脑的正常工作。一些常见的老年脑变化包括海马体萎缩，这是与记忆形成密切相关的大脑区域，以及大脑皮层的变薄，这可能影响高级认知功能。
对于老年脑的维护，建议保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、保持社交活动和进行脑力训练。如果出现认知功能下降的症状，应及时就医，由医生评估并提供相应的治疗建议。在用药方面，应遵循医嘱，不要自行购买或使用未经医生推荐的药物。