酒量通常不是通过练习就能显著提高的。人体对酒精的代谢主要依赖于肝脏中的酶，如乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，这些酶的活性和数量主要由遗传因素决定，而不是通过饮酒练习可以改变的。
酒精代谢能力的差异导致个体对酒精的耐受程度不同。有些人可能因为遗传因素，拥有较高的酒精代谢能力，但这并不意味着他们能够通过饮酒练习来提高酒量。事实上，长期饮酒可能会对肝脏造成损害，增加患肝病的风险。例如，阿司匹林、对乙酰氨基酚和布洛芬等药物在饮酒时使用可能会增加肝脏负担，甚至引起不良反应，因此应在医生指导下使用。
饮酒应适量，过量饮酒对健康有害。建议在社交场合适量饮酒，并注意个人的身体反应。如果饮酒后出现不适，应立即停止饮酒，并咨询医生的意见。