坐骨痛通常指的是坐骨神经痛，它是一种常见的神经性疼痛，主要发生在坐骨神经分布的区域，从臀部一直延伸到腿部。这种疼痛可能是由于坐骨神经受到压迫或刺激所引起的。
坐骨痛的原因多种多样，轻微的原因可能包括长时间坐着导致的肌肉紧张，而更严重的原因可能是椎间盘突出、脊柱狭窄、肌肉痉挛或神经根炎症等。在日常生活中，长时间保持同一姿势、不良的坐姿、体重过重、怀孕等都可能导致坐骨神经受到压迫。此外，某些疾病如糖尿病、肿瘤或感染也可能导致坐骨痛。
对于坐骨痛，日常建议包括保持良好的坐姿，定期站立和活动以减轻对坐骨神经的压力，以及进行适当的体育锻炼来增强腰背肌肉的力量。如果疼痛持续或加剧，应及时就医。在治疗过程中，医生可能会建议进行物理治疗、药物治疗或其他治疗方法。在使用药物时，务必遵循医嘱，不要自行购买或使用未经医生指导的药物。