墨鱼丸作为一种海鲜制品，通常含有较高的蛋白质和较低的脂肪，适量食用对于减肥的人来说是可以的。然而，需要注意的是，墨鱼丸在加工过程中可能会加入较多的盐分和添加剂，这可能会增加热量的摄入，不利于减肥。
在减肥期间，选择食物时应考虑其营养成分和热量。例如，可以选择低脂高蛋白的食物，如鸡胸肉、瘦牛肉和鱼类。同时，控制盐分和糖分的摄入也很重要，因为它们可能会导致水肿和额外的热量摄入。此外，减肥时还应避免食用高热量、高脂肪的食物，如油炸食品、甜点和含糖饮料。
总的来说，减肥期间可以适量食用墨鱼丸，但应注意整体的饮食平衡和热量控制。建议在医生或营养师的指导下制定个性化的饮食计划，以达到健康减肥的目的。