通常来说，板牙指的是位于口腔后部的磨牙，也就是我们常说的后槽牙。
板牙是咀嚼食物的主要牙齿，它们位于口腔的后部，上下颚各有两颗。这些牙齿的表面较为平坦，适合研磨食物。板牙的磨损程度可以反映一个人的饮食习惯和口腔健康状况。随着年龄的增长，板牙可能会出现磨损、龋坏或缺失等问题。
对于板牙的保护，建议定期进行口腔检查，保持良好的口腔卫生习惯，如每天刷牙两次、使用牙线清洁牙缝等。如果出现疼痛、敏感或咀嚼困难等症状，应及时就医。在医生的指导下，可能需要进行补牙、根管治疗或牙齿修复等治疗。在使用任何药物时，务必遵循医嘱，不要自行购买或使用未经医生推荐的药物。