肌钙蛋白是一种心脏肌肉蛋白质，其正常值参考范围通常在0.04至0.10纳克/毫升之间。这个数值范围是大多数实验室所采用的，但具体数值可能会因实验室和检测方法的不同而有所变化。
肌钙蛋白水平的测定对于诊断心肌损伤和评估心脏疾病的风险非常重要。正常情况下，肌钙蛋白的水平很低，但在心肌损伤或心肌梗死时，其水平会显著升高。肌钙蛋白的升高可能是由于多种原因引起的，包括心脏疾病、肌肉损伤、肾脏疾病等。因此，肌钙蛋白水平的测定需要结合临床症状和其他检查结果综合评估。
在日常生活中，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒，有助于维护心脏健康。如果出现胸痛、呼吸困难等症状，应及时就医，并在医生指导下进行肌钙蛋白等相关检查。对于肌钙蛋白水平的异常，应在医生的指导下进行进一步的诊断和治疗，避免自行盲目用药。