通常来说，熬夜并不直接导致猝死，但长期熬夜确实会增加健康风险。
熬夜可能导致睡眠不足，进而影响心血管健康、免疫系统和内分泌系统。长期熬夜还可能引起慢性疲劳、焦虑和抑郁，这些因素都可能增加心血管疾病的风险，而心血管疾病是猝死的常见原因之一。此外，熬夜还可能影响肝脏的解毒功能，导致代谢紊乱，增加患糖尿病和肥胖的风险。然而，每个人的体质和生活习惯不同，熬夜对个体的影响程度也不尽相同。
针对熬夜，建议保持规律的作息时间，尽量避免连续熬夜。如果因为工作或学习需要偶尔熬夜，应保证充足的休息和营养补充。如果出现心慌、胸闷等不适症状，应及时就医检查，避免忽视身体的警告信号。在必要时，应在医生指导下采取适当的治疗措施。