依克多因并不是激素。通常，激素是一类由内分泌腺分泌的生物活性物质，它们在体内以极低的浓度存在，但对生物体的生理功能具有重要的调节作用。而依克多因，又称为维生素E，是一种脂溶性维生素，它在人体内主要起到抗氧化的作用，保护细胞膜不受自由基的损害。
依克多因作为一种抗氧化剂，有助于维护细胞的健康，减少氧化应激对细胞的损伤。它在人体内的作用与激素不同，激素通常具有特定的受体，通过与这些受体结合来调节细胞的活动。而依克多因则通过清除自由基，保护细胞免受氧化损伤，从而间接影响细胞功能。
对于维生素E的日常补充，建议通过均衡饮食来获取，如食用坚果、种子、植物油和绿叶蔬菜等富含维生素E的食物。如果需要额外补充，应在医生的建议下进行，避免过量摄入。就医时，应告知医生自己的健康状况和正在使用的药物，以便医生提供个性化的医疗建议。