男性更年期通常指的是男性随着年龄增长，体内激素水平发生变化，导致一系列生理和心理症状的出现。这种变化一般发生在45至60岁之间，但具体时间因人而异。
男性更年期的症状可能包括情绪波动、疲劳、失眠、性欲减退、记忆力下降等。这些症状的轻重程度不一，有的男性可能只是轻微不适，而有的则可能严重影响日常生活。常见的症状如情绪波动和疲劳，较为普遍；而较为不常见的症状如性欲减退和记忆力下降，可能与个体差异有关。需要注意的是，这些症状并非所有男性都会经历，且症状的出现和严重程度也存在个体差异。
针对男性更年期，建议保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，这些都有助于缓解更年期带来的不适。如果症状较为严重，应及时就医，医生可能会根据具体情况提供相应的治疗建议。在用药方面，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。