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孕妇可以吃薏米吗

黄琳玲 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

孕妇在饮食上需要特别小心,一般不建议食用薏米。薏米性寒,孕妇食用可能会导致子宫收缩,增加流产的风险。

薏米虽然具有清热利湿的功效,但孕妇食用可能会引起不适。例如,孕妇食用薏米可能会导致腹泻,而腹泻可能会引起脱水,影响胎儿的健康。另外,薏米还可能影响孕妇的血液循环,从而影响胎儿的供血。在孕期,孕妇应避免食用可能引起子宫收缩的食物,如薏米、山楂、桂圆等。

孕妇在饮食上应选择温和、营养丰富的食物,确保营养均衡。如果需要食用具有清热利湿功效的食物,应在医生的建议下选择适合孕妇的食材,如绿豆、冬瓜等。同时,孕妇应定期进行产检,以确保自己和胎儿的健康。

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