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茶叶过期还能喝吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

茶叶过期后,一般不建议饮用。茶叶在保存过程中,其内部的化学成分会发生变化,如多酚类物质氧化,导致品质下降,口感和营养价值可能降低。同时,茶叶容易吸收周围环境的异味和水分,过期后可能会产生霉变,影响健康。

茶叶过期后,其品质和安全性可能受到影响。例如,绿茶中的茶多酚、氨基酸等有益成分会逐渐减少,而黄曲霉毒素等有害物质可能增加。此外,茶叶受潮后,容易滋生细菌和霉菌,如青霉素、曲霉素等,这些物质对人体健康有害。因此,过期茶叶在饮用前应仔细检查,如有霉变、异味或颜色异常,应避免饮用。

为确保健康,建议定期检查茶叶的保存状态,避免饮用过期或变质的茶叶。如果不确定茶叶是否过期,可以通过观察茶叶的颜色、闻其气味和品尝口感来判断。在饮用前,最好咨询专业人士或遵循医生的建议。

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