天池穴通常位于人体的胸部，具体位置是在第四肋间隙，乳头外侧一寸处。这个穴位在中医理论中被认为与心脏健康密切相关，常用于调理心脏相关的疾病。
天池穴的位置较为隐蔽，它位于胸部的侧面，靠近腋窝的下方。在进行按摩或针灸时，可以通过触摸找到第四肋间隙，然后沿着乳头外侧一指宽的位置找到该穴位。由于其位置的特殊性，天池穴的按摩或针灸需要在专业人士的指导下进行，以避免误伤其他组织。
对于心脏疾病的预防和日常保健，建议保持规律的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。如果出现心脏不适，应及时就医，并在医生指导下进行适当的治疗。在使用任何治疗方法时，都应遵循医嘱，不可自行盲目用药。