通常，SaO2和SpO2在医学上指的是血液中的氧气饱和度。SaO2指的是动脉血氧饱和度，而SpO2指的是通过脉搏氧合仪测量的外周血氧饱和度。
SaO2是通过动脉血气分析得到的，它反映了动脉血液中氧气与血红蛋白结合的程度，是评估呼吸功能和氧合状态的重要指标。SpO2则是通过脉搏氧合仪无创测量的，它利用红外线和红光照射血液，根据血液对这两种光的吸收差异来计算氧合血红蛋白的比例。SpO2的测量结果通常与SaO2相近，但SpO2可能受到运动、体温、血管病变等因素的影响，不如SaO2准确。
对于SaO2和SpO2的监测，日常建议保持良好的生活习惯，如戒烟、避免长时间处于高海拔地区等，以维持正常的氧合水平。就医时，如果出现呼吸困难、持续的低氧饱和度等情况，应及时就医，并在医生指导下进行血氧饱和度的监测和相应的治疗。