乳酸的正常值通常在0.5至2.2毫摩尔/升之间。这个范围是根据健康成年人的血液检测结果得出的，但需要注意的是，乳酸水平可能会因个体差异、年龄、性别以及生理状态（如运动后）而有所不同。
乳酸是人体代谢过程中产生的一种有机酸，主要在肌肉活动时产生，尤其是在氧气供应不足时。正常情况下，乳酸会被肝脏转化为葡萄糖，以维持能量平衡。然而，当乳酸产生过多或清除不足时，血液中的乳酸水平就会升高，这种情况称为乳酸酸中毒。乳酸水平的升高可能是由于多种原因，如组织缺氧、肝脏疾病、糖尿病、休克或某些遗传性疾病。
对于乳酸水平的监测，建议定期进行体检，特别是对于有相关疾病风险的人群。如果检测结果显示乳酸水平异常，应及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。在治疗过程中，应遵循医嘱，合理使用药物，避免自行用药可能带来的风险。