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棉籽油会导致不孕不育吗

黄琳玲 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

棉籽油通常不会直接导致不孕不育。棉籽油本身是一种植物油,含有多种不饱和脂肪酸,适量食用对健康有益。然而,如果棉籽油中的棉酚含量过高,长期大量食用可能会对人体产生不良影响,包括对生殖系统的影响。棉酚是一种植物雌激素,过量摄入可能会干扰人体的激素平衡。

棉酚含量较高的棉籽油可能会对男性的精子质量和数量产生负面影响,同时也可能影响女性的月经周期和排卵。例如,棉酚可能通过影响激素水平,导致精子活力下降,或者影响卵巢功能,从而影响女性的生育能力。此外,棉酚还可能对肝脏造成损害,进一步影响整体健康。

在选择食用油时,建议选择经过精炼处理、棉酚含量低的棉籽油。同时,应遵循均衡饮食的原则,避免长期大量食用单一油品。如果担心棉籽油对生育能力的影响,可以咨询医生或营养师的建议,选择更适宜的食用油,并注意整体饮食的平衡。

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