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什么是油性皮肤

任诗峰 皮肤科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

油性皮肤通常表现为面部油脂分泌旺盛,毛孔粗大,容易出现油光和痘痘。这种肤质的人往往需要特别注意清洁和保湿。

油性皮肤的形成可能与遗传、内分泌、生活习惯等多种因素有关。首先,遗传因素可能导致皮脂腺分泌旺盛。其次,青春期或生理期的激素变化也可能引起油脂分泌增加。此外,不规律的作息、高糖高脂饮食、压力过大等生活习惯也会影响皮肤油脂的分泌。对于油性皮肤,日常护理中应选择温和的洁面产品,避免过度清洁导致皮肤干燥。同时,使用控油保湿产品,帮助调节皮肤水油平衡。

在日常生活中,建议油性皮肤的人保持规律的作息,避免熬夜,减少高糖高脂食物的摄入,多吃蔬菜水果。同时,适量运动有助于促进新陈代谢,减少皮肤油脂分泌。如果皮肤问题严重,应及时就医,遵医嘱进行专业治疗,避免自行盲目用药。

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