伤风通常是指普通感冒，它是一种常见的上呼吸道感染，主要由多种病毒引起，如鼻病毒、冠状病毒等。
伤风的症状可能包括喉咙痛、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、发热和全身不适。这些症状的轻重程度因人而异，有些人可能只有轻微的不适，而有些人则可能感到较为严重的不适。一般来说，伤风是自限性的，大多数人在一周左右可以自行恢复。然而，如果症状持续加重或没有改善，应及时就医。
对于伤风，日常建议包括保持充足的休息、多饮水、保持室内空气流通以及避免与他人密切接触以减少传播风险。如果出现症状，应在医生指导下适当使用药物缓解不适，切记不可自行盲目用药。