一般来说，体温37℃属于正常范围。人体的正常体温大约在36.5℃至37.2℃之间，这个数值可以因个体差异、测量时间、环境温度等因素而略有不同。
体温的轻微波动是常见的现象。例如，早晨起床时体温可能较低，而下午或晚上体温会稍微升高。此外，运动、进食、情绪变化等也可能导致体温的短暂上升。如果体温持续超过37.2℃，可能需要考虑是否存在感染或其他健康问题。在这种情况下，应该咨询医生并进行进一步的检查。对于发热症状，医生可能会推荐使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等药物来缓解，但这些药物的使用应在医生指导下进行，以确保安全和有效。
如果发现自己的体温异常，建议及时监测体温变化，并注意身体是否有其他不适症状。保持良好的生活习惯，如适当休息、均衡饮食和适量运动，有助于维持体温的稳定。