鱼胶原蛋白肽粉作为一种营养补充品，通常建议在早餐时服用，因为早晨人体新陈代谢较为活跃，有助于吸收和利用。
鱼胶原蛋白肽粉的摄入时机，一般建议在早餐时进行，因为人体在早晨的新陈代谢速度较快，有利于营养物质的吸收。此外，早餐后服用可以避免空腹时直接摄入蛋白质，减少对胃肠道的刺激。同时，早餐时摄入胶原蛋白肽粉，可以为一天的活动提供必要的营养支持。
在日常饮食中，除了服用鱼胶原蛋白肽粉外，还应注意均衡饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如肉类、鱼类、蛋类、豆类和新鲜蔬果。如果需要服用鱼胶原蛋白肽粉，应遵循医嘱，不要自行增加剂量或改变服用时间。如果有任何不适，应及时就医咨询。