怀孕30周通常意味着已经进入了孕晚期，大约是7个半月的时间。在这个阶段，胎儿的发育已经相当成熟，体重和身长都在稳步增长。
在怀孕30周时，胎儿的器官功能逐渐完善，大脑和神经系统也在快速发展。孕妇可能会感受到胎儿更加频繁的活动，胎动变得更加有力。此外，孕妇的体重增加可能会更加明显，身体可能会出现一些不适，如背痛、水肿等。在这个阶段，孕妇应该定期进行产检，以监测胎儿的发育情况和自身的健康状况。
对于孕妇来说，保持良好的饮食习惯和适当的运动是非常重要的。应遵循医生的建议，合理补充营养，避免过度劳累。如果出现任何异常症状，应及时就医。在用药方面，孕妇应特别注意，避免自行使用任何药物，所有药物的使用都应在医生的指导下进行，以确保母婴安全。