外阴红肿瘙痒可能是由于局部皮肤刺激、感染或过敏等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.局部皮肤刺激：长时间穿着不透气的内裤或紧身裤可能导致外阴部皮肤受到摩擦和刺激，引起红肿和瘙痒。使用温和的清洁剂和清水清洗外阴，避免使用刺激性强的肥皂或洗涤剂。
2.感染：细菌、真菌或寄生虫感染都可能导致外阴部出现红肿和瘙痒症状。例如，念珠菌感染是常见的外阴真菌感染，可以使用克霉唑、咪康唑或氟康唑等药物进行治疗，但应在医生指导下用药。
3.过敏：某些女性可能对某些物质过敏，如卫生巾、香皂、洗涤剂或避孕套等，这些过敏原可能引起外阴红肿和瘙痒。避免接触已知的过敏原，并在医生指导下使用抗过敏药物如非那根、氯雷他定或盐酸西替利嗪等。
除以上原因外，还可能与激素水平变化、慢性疾病等因素有关。日常生活中应注意个人卫生，穿着宽松透气的内衣裤，并定期进行妇科检查。