感冒能吃酸奶吗

感冒时，一般可以适量食用酸奶。酸奶含有丰富的益生菌和蛋白质，有助于增强免疫力和补充营养。

在感冒期间，适量饮用酸奶有助于维持肠道菌群平衡，促进消化。然而，需要注意的是，酸奶属于冷食，过量食用可能会刺激肠胃，导致腹泻等不适。此外，一些感冒药物如对乙酰氨基酚、阿莫西林和布洛芬，可能与酸奶中的某些成分发生相互作用，影响药物的吸收和效果。因此，在服用感冒药物时，建议在医生指导下用药或遵医嘱。

建议在感冒期间，适量食用酸奶，并注意观察身体反应。如果出现不适，应及时停止食用，并咨询医生。