冻肩症的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：患者应保持肩部的适度活动，避免长时间保持同一姿势，以减少肩部肌肉的紧张和僵硬。同时，适当的热敷可以帮助缓解疼痛和促进血液循环。
2.物理治疗：物理治疗包括超声波治疗、电疗和热疗等，这些方法可以有效地缓解疼痛和改善关节活动度。物理治疗师会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。
3.药物治疗：药物治疗通常包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和局部麻醉药膏等。例如，布洛芬和酮洛芬等药物可以减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂如甲磺酸丁苯酰脲可以帮助缓解肌肉痉挛。在使用这些药物时，应在医生指导下进行，以避免不良反应。
对于冻肩症患者来说，日常应注意肩部保暖，避免受凉，同时定期进行肩部的温和运动，以促进血液循环和关节活动。如果症状持续不缓解，应及时就医，以免延误治疗。