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葡萄吃多了会拉肚子吗

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

吃葡萄一般不会导致拉肚子。葡萄富含水分和纤维,适量食用对健康有益。然而,如果食用过量,尤其是未成熟的葡萄,可能会刺激肠胃,引起不适。

过量食用葡萄,尤其是未成熟的葡萄,可能会因为含有较高的鞣酸和单宁,对肠胃造成刺激,导致腹泻。此外,葡萄中的果糖含量较高,对于果糖不耐受的人来说,过量食用可能会引起消化不良,表现为腹胀、腹泻等症状。例如,阿司匹林、布洛芬和对乙酰氨基酚等药物可能会影响肠胃功能,如果与葡萄同时食用,可能会增加肠胃不适的风险。

为了避免肠胃不适,建议适量食用葡萄,并注意选择成熟的果实。如果出现不适,应及时减少食用量,并咨询医生的建议。

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