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咳嗽可以吃水果吗

梁启军 肺病科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

咳嗽时一般可以适量食用水果。水果中含有丰富的维生素和矿物质,有助于增强身体抵抗力,对缓解咳嗽有一定的辅助作用。

在咳嗽期间,可以优先选择一些具有润肺止咳功效的水果,如梨、枇杷和柚子。梨具有清热润肺、生津止渴的作用,枇杷则能润肺止咳,而柚子则有助于化痰止咳。需要注意的是,水果应适量食用,过量可能会导致肠胃不适。此外,某些水果如柑橘类可能刺激喉咙,加重咳嗽症状,应根据个人体质和咳嗽类型谨慎选择。

建议在咳嗽时,选择温和、易于消化的水果,并注意适量。若咳嗽症状严重或持续时间较长,应及时就医,遵循医嘱进行合理治疗。

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