坐月子期间，晚上睡觉是否脱袜子，通常取决于个人习惯和舒适度。有的人可能觉得穿着袜子睡觉更保暖，有助于血液循环；而有的人则可能觉得脱掉袜子更自在，有助于放松。
如果室内温度适宜，且产妇没有感到脚部寒冷，脱掉袜子睡觉是完全可以的。但如果室内温度较低，或者产妇体质偏寒，穿着袜子睡觉则有助于保持体温，避免受凉。此外，如果产妇有脚部肿胀的情况，穿着袜子可能有助于减轻不适。需要注意的是，无论是否穿袜子，都应选择透气性好、材质柔软的袜子，以免影响血液循环。在药物方面，如果产妇感到脚部不适，可以在医生指导下使用一些外用药物，如复方薄荷脑软膏、酮洛芬凝胶等，以缓解不适。
总之，坐月子期间晚上睡觉是否脱袜子，应根据个人情况和舒适度来决定，同时注意保暖和脚部的舒适。