B细胞是免疫系统中的一种重要细胞，通常负责产生抗体来对抗病原体。它们在体液免疫中发挥关键作用。
B细胞在遇到病原体时，能够识别并结合到病原体表面的特定抗原。一旦识别，B细胞会激活并分化成浆细胞，这些浆细胞随后产生大量的抗体。抗体能够中和病原体，阻止它们感染更多的细胞，或者标记病原体以便其他免疫细胞如巨噬细胞和自然杀伤细胞进行清除。此外，B细胞还可以分化成记忆B细胞，这些细胞在体内长期存在，为再次遇到相同病原体时提供快速的免疫反应。
对于B细胞相关的疾病，如自身免疫性疾病或免疫缺陷，日常建议包括保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，以维持免疫系统的正常功能。如果出现反复感染或免疫系统异常的症状，应及时就医，并在医生指导下进行治疗，不可自行盲目用药。