眼花可能是由于长时间用眼、眼部疲劳、缺乏维生素A、眼部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.长时间用眼：长时间盯着电脑、手机等电子屏幕，可能导致眼睛干涩、疲劳，进而出现眼花现象。建议每隔一小时远眺放松眼睛，减少连续用眼时间。
2.眼部疲劳：长时间工作或学习，眼睛得不到适当休息，也可能导致眼花。适当休息，做眼保健操，有助于缓解眼部疲劳。
3.缺乏维生素A：维生素A对眼睛健康至关重要，缺乏可能导致视力下降、眼花等症状。可以通过食用胡萝卜、动物肝脏等富含维生素A的食物来补充。
除以上原因外，还可能与糖尿病、高血压等全身性疾病有关。建议定期进行眼科检查，注意用眼卫生，如有不适及时就医。