采耳，即清洁耳道，通常建议每半年进行一次。这样的频率既能保持耳道卫生，又不至于过于频繁而损伤耳道。
采耳的频率因人而异，但一般建议每半年进行一次。过于频繁的采耳可能会破坏耳道内的正常菌群平衡，甚至可能引起耳道皮肤损伤。而间隔过长则可能导致耳垢积累，影响听力或引发耳道感染。在采耳时，应选择专业的医疗机构或有资质的采耳师进行操作，避免使用不洁的工具或不当的手法，以免造成耳道损伤。
对于耳道健康的日常维护，建议定期进行耳道清洁，但不要过度清洁。如果感到耳道不适或有异常分泌物，应及时就医。在使用任何药物时，都应在医生的指导下进行，避免自行用药，以免造成不必要的副作用或延误病情。