少泽穴具有清热、利咽、通乳、安神等功效和作用。
1.清热：少泽穴位于手指，通过刺激该穴位，可以帮助身体散热，对于因内热引起的症状有一定的缓解作用。
2.利咽：当出现咽喉不适时，适当按摩少泽穴，有助于缓解咽喉肿痛，促进咽喉部位的血液循环。
3.通乳：对于产后妇女，少泽穴的按摩有助于促进乳汁的分泌，缓解乳腺堵塞的情况。
4.安神：少泽穴的刺激有助于缓解焦虑和紧张情绪，对于改善睡眠质量有一定的帮助。
在日常生活中，可以通过简单的自我按摩来利用少泽穴的这些作用。例如，在感到咽喉不适或情绪紧张时，可以轻轻按压少泽穴，以帮助缓解不适。但需要注意的是，穴位按摩并非万能，对于严重的健康问题，应及时咨询专业医生。