外阴红痒可能是由于皮肤刺激、感染或过敏等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤刺激：日常生活中，使用不适当的清洁产品或穿着不透气的衣物可能导致皮肤刺激，引起外阴红痒。应选择温和无刺激的清洁用品，并穿着透气的棉质内裤。
2.感染：细菌或真菌感染是导致外阴红痒的常见原因，如念珠菌感染。治疗时可使用抗真菌药物，如克霉唑、咪康唑或氟康唑等，应在医生指导下使用。
3.过敏：外阴红痒也可能是由于对某些物质过敏，如卫生巾、避孕套或某些洗涤剂。应避免接触已知过敏原，并可使用抗过敏药物，如非那根、氯雷他定或盐酸西替利嗪等，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与激素水平变化、慢性疾病等因素有关。日常生活中应注意个人卫生，避免使用刺激性物质，并在出现症状时及时就医。